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旅游睡酒店如何保证睡眠质量
进屋直奔浴室。浴室细节是衡量酒店房间优劣最重要的标准之一。除了要检查有没有齐全的设施、角落有没有尘土和霉菌外，还要看看阴暗的角落是否有臭虫，如果有虫子，最好更换两层以外的房间。... -
中国最有“良心”的省份 年满60岁免费去各个景点
如今生活水平好了，大家的思想得到了很大的改变，不单单只局限于努力干活，会利用闲余的时刻前往各处尽情游玩。特别是老年人，当退休之后孩... -
外出旅行必备急救箱 解决突发状况最好的方法
出门在外有许多事情都不能预料到，旅行时最怕就是突然头晕无力，不仅耽误行程，自己的心情也会不好。而且在国外看医生又会有点麻烦，最大问... -
哪些人不适合坐飞机出游
高空低氧的环境，也不适宜婴儿，不少航空公司便规定婴儿必须出生满14天後才能登机，以免呼吸器官无法适应。至於年纪稍长的幼童，则因为中耳、耳咽管等比较敏感，轻者易造成耳朵不适，重者则容易晕机。... -
带父母出游的注意事项 与父母开心地享受旅程
现在人工作繁忙，平时没有多少机会一、。如果难得遇上机会带父母出游，当然要尽兴而归。来看看360常识网提供的一些注意事项，让你由安排行... -
6个超实用技巧 让你抢先选择最佳机位
人人都想航空公司会突然升级自己的机位，就算不是头等舱，商务舱也令人心花怒放。在预算的限制下，就算没商务舱，只要依照下面6大实用技巧... -
搭长途飞机助眠小方法 常爱旅行的你一定要知道
现代人因为生活作息关系，常出现失眠的症状，如果你连在自己熟悉的环境都容易失眠，那更别说当你搭上长途飞机时，要顺利入睡恐怕要比登天还... -
时差倒不好影响人的精神状态 科学快捷的倒时差法
随着国际化进程的加速，出国旅游，出国留学，出国访问，出国工作已经成为许多人生活的常态。但是如何倒时差确是一个学问，时差会破坏人体生... -
高原反应的人要如何适应环境
进入高原后，从海拔较低的旅游地开始旅游，再逐渐往海拔高的地方走。如果一旦发生高原反应，首先不要恐慌，要对自己有信心。先静养，多喝水，若不行就该寻求药物帮助，或进医院输液、吸氧，实在受不了，则需尽快返回。... -
中秋自驾如何健康出行
自驾出行在外，车友还需饮食卫生和规律性等问题，以避免行车途中出现胃痛，肚子痛等突发状况。很多驾驶者刚吃完饭就开车，结果引发胃痛、胃胀，此外受条件影响，可能会食用到一些卫生不达标的食物。... -
高山反应把美好行程变成噩梦 应对高山反应的方法
蓝天白云、气象万千的青藏高原是很多旅行者心中的天堂。然而，高山反应却可以把一次美好的行程变成一场噩梦。究竟什么是高山反应？如何预防... -
去西藏旅游 高原反应头疼的应对方法
近年来去西藏旅游的人很多，而不少人会有高原反应，反应的症状也有很多，比较常见的就是头疼。那么出现高反该怎么办呢？下面就随360常识网... -
外出旅游造成水土不服 解决水土不服的小妙招
旅游者由于旅行疲劳、饮食习惯的改变、精神紧张、气候时差的变化而使身体抗病能力降低，容易造成水土不服。今天360常识网就来分享一些解决... -
出国旅游做个精明旅客 避开常见消费陷阱
出国游玩总是免不了各种消费，而在准备外币现金、携带信用卡付账等事项时，人们应该注意些什么？今天360常识网就来聊聊在国外消费时如何做... -
孕妇去旅游要做什么准备工作
孕妇长距离旅行，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带，乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位。... -
驴友要认识的救命草 生存机会比手持装备有效的多
旅游爱好者集中的圈子里讨论装备的帖子有很多，很多人都认为带些高端装备是户外者的标志，其实在华北户外，遇到特殊情况，如果你认识以下几... -
外出时差引起不适该如何缓解
倒时差首先要做的就是要有足够的休息，不要熬夜，最好在出发前三天就开始调整睡眠的时间。另外，为了避免在飞行的过程当中，减少高压带来的不适，在飞行前要多呼吸一些新鲜的空气，避免在飞行中保持一个姿势。... -
准备出发的你 应准备的保障行李安全实用小物
出门旅行，行李就是我们全部的家当，如果行李或者贵重物品遗失，不仅会造成不必要的麻烦，还会严重影响旅行体验。准备出发的你，是否也在为... -
老人冬季旅游需要注意的事项
进入冬季后，气候干燥、温差扩大，老年人由于适应性差，容易引起感冒等呼吸道传染病。因此，应备足备齐衣物用品和药品，以防不测。每到一地，要根据气候变化，随时增添衣服，使身体常保温热感，以避免外感风邪。... -
户外旅行准备装备 选择旅行背包的选择
随着生活水平的提高，很多人选择在休息时间约上朋友进行一些户外旅行。在进行户外旅行时，需要准备一些户外装备，而这些装备多会被放入户外...
