不敢照镜，不敢照镜子还有不喜欢拍照是怎么回事是啥心理-中国黑防联盟

1，不敢照镜子还有不喜欢拍照是怎么回事是啥心理

自信心有点虚如果自己想改掉这点，就必须通过唯一的培养自信心的办法：心理暗示法。前提是你想增强信心。当找到镜子时，自己心理要不断地暗示自己：挺住，坚持，只是照照镜子，看镜子的那个人多漂亮啊。有几次的心理暗示后，自己会发现会对这些镜子，拍照类的事感到很正常，不会有以前的心理。

不敢照镜子还有不喜欢拍照是怎么回事是啥心理

2，为什么我不敢照镜子呢是心理问题吗求大神告诉我就是那胆子小

是不是看不会就觉的镜子里的自己很陌生，如果是的话，心理作用而已

你好！你确定是因为胆子小吗？其实我想说不敢照镜子只是其中一件还是就只有这么一个事情，弄清啦好分析好解释如有疑问，请追问。

看看心理医生！或许能解决

心病了！找个心理医生开导下，有显助的效果最佳的！

为什么我不敢照镜子呢是心理问题吗求大神告诉我就是那胆子小

3，长得丑不敢照镜子该怎么办啊

其实你可以把家里的镜子先收起来一段时间其实你这样心理疾病了多出去走走吧特别大自然去那走走多亲近下大自然会让自己的身心好很多不会感觉那么疲惫可以去空旷的地方大喊几声抒发自己这几天郁闷的心情

心理原因，多和朋友接触接触，多走走，多玩玩对，楼上说的很对

首先.对于自己的相貌要有自信.然后加以打扮.但并不是那种胭脂水抹.而是能表现出你的特点，你的美的打扮.

长得丑不敢照镜子该怎么办啊

4，我总是觉得我自己难看从来不敢照镜子经常和别人说话时也不敢直

这有哈子嘛，心态先摆摆正。拿出您的自信来，您都觉得自己难看了，还是活了这麼多年了，出去有把别个吓到。？没有吧。？那就还不是极丑哈。慢慢摆正心态嘛，一点点来。别想太多了、亲。

你应该自信一些，多做点拿手的事，多买一些适合自己的衣服打扮一下

世上每个人都拥有独一无二的脸无法复制，所以都是美丽的，相信自己

整容吧

简单，有钱的话可以整容，如果你没钱没容就只有努力奋斗，只有这样才不会被人脚踏，一无所值

推荐你看一部片子整容日记很实际也很实在

5，对自己容貌不自信不敢照镜子我是心里有病吗

这个问题的确是一种心病，主要还是源于你对自己的不自信。我以前也是这样的，因为脸上的痘痘，每次照镜子都不敢看自己。偶尔因为光线问题，脸上的瑕疵被遮住很多，我就会很开心，虽然那不是真实的自己。长相一般的人有很多，那些长的非常漂亮的在少数，大多都是很平凡的长相，长相丑陋的也不少。先不要急着定位你自己，也不要觉得自己是真的不好看。没有真正不好看的人，大多数人都有他面貌的特点，就像是有的人眼睛漂亮，有的人鼻子精致啊之类的。没什么好自卑的，因为这种情况真的是太普通了，就像你平时出门，会特别注意他人的外貌如何不好吗？大部分人都不会特别关注这类事情的。相比外貌，我觉得自信才更美。当你自信起来的时候，整个人的精神面貌是截然不同的。如果你是女孩子，平时可以化化妆，好好打扮一下自己。下次照镜子前，先深呼吸，然后告诉自己：无论好不好看，我就是我！然后，勇敢的面对镜子里的自己，也许你会发现没有那么糟糕。笑一笑，还是很萌萌哒的嘛~先说这么多啦。祝你越来越自信，加油！

6，我不敢戴眼镜怎么办

额，没事的~以前我也是的，你们班人应该也有带的，其实没什么的哦，别人其实看到你戴眼镜很快就习惯了，不然你可以先放在桌上，等他们先看到，然后你解释下……慢慢就习惯了的~~欢迎采纳哦

哈哈，戴眼镜有什么啊，有在幼儿园戴的呢，不过我觉得你这么小是不是什么假性近视，不如再去看看好了，隐形眼镜对眼镜不好，你还这么小，还是不要带了

小同学，有句名言拟定听说过，走自己的路让人家说去吧。在是否戴眼镜上，你就本着“待自己的眼镜，让他们的舌头在他们的嘴里长老茧吧！”的态度，戴上就是了。你一戴上眼镜就想到他们的舌头正在他们嘴里长老茧，是不是挺好玩的。当然这是笑话。问题是不戴眼镜就看不见，就可能会影响学习，这不就严重了吗？再说一个人通过眼睛获得知识将占据个人知识量的80%，你看不清楚，就说损失一半吧，未来你将用60%的知识储备去跟同学们100%的知识量比拚，是不是有点吃亏呢？去网上调查一下我，你一定会相信：我不会骗你。最后再告诉你一件有用的：写作业、看书可以摘掉眼镜，这样做更合理更科学。

没关系的，时间长了就习惯了。戴眼镜会使人感到你很有气质。这是我的亲身经历。

你已经近视了要是现在不戴眼镜的话，度数会长的更快的！还有就是你说自己的妈妈不希望你戴眼镜，但是我想每位父母都希望自己的孩子健健康康的~不是吗？可怜天下父母心~他们会理解的~再戴上的话是可以调整近视的~~~~度数是可以降低的~~

7，为什么有人不敢照镜子

无论你为什么要照镜子，长时间照镜子都会给人带来压力。比如有些人，他们强烈认为自己身体某部分不好看并夸大这些“缺陷”。但实际在别人看来，他们可能没有什么地方跟别人不一样。他们患有身体畸形恐惧症(BDD)，大多数有抑郁症史。他们或许会画很重的妆或穿很多衣服，以掩盖“缺陷”。同时，他们还会不停照镜子，以防“缺陷”被人发现。为研究照镜子对BDD患者的影响，精神病学研究人员招募25名BDD患者和25名健康人士，让他们接受测试。结果显示，即使只照25秒，BDD患者也会感觉焦虑，健康人士不会。但照镜子超过10分钟，健康人士也扛不住，开始焦虑感到压力了！为什么会受不了？常人照镜子时会把注意力集中在自己喜欢的身体部位上，而特别焦虑的同学或是BDD患者会把注意力集中在自己不喜欢的部位。但是，如果照镜子时间太长，健康人士就会把关注点转移到不满的部位。

当你感觉到自卑时，你照一照镜子，一定会发现自己的如下形象：低着头，灰头土脸，一定没有挺胸。你的行为举止也一定有这些特征：说话声音像蚊子而且吞吞吐吐，走路畏畏缩缩没有劲。请首先把头昂起来，把胸挺起来，冲着天大喊三声自己的名字。为什么自卑？因为你自己认为自己卑微，而不是别人。当你都认为自己卑微，并且通过形象把这个观念传达给他人的时候，别人就会认为你真的是卑微的。所以，首先要让自己相信自己是好样的。当自己把事情做得很好的时候，多对自己说“我好棒哦我好棒哦”——真心地说，别以为是搞笑。要培养自己欣赏自己的能力，如果需要，把这些事情都记录在一个专门的本子上。另外不要“慕人之长，羞己之短”，也不要给自己指定过高的目标。当你失败的时候，不要把注意力集中在事情的结果上，多想想失败的原因在哪里。 “失败乃成功之母”是永远不过时的，要多鼓励自己。