人参果的功效到底有哪些？是否有奇效？

人参果大家都听说过，但是不知道吃过没有，人参果别称香艳梨，内里富含丰富的维生素和人体所需的微量元素以及矿物质，很多人都觉得只要吃了人参果就什么病都没了，那么今天就来看一下人参果的功效到底有哪些，看是否有奇效。

1、人参果的功效：预防疾病

人参果含丰富的硒元素和卫生署C，这些元素可激活人体细胞，增强细胞活力，提高身体的免疫力，具有防癌、抗癌、预防心脑血管疾病的作用，另外，人参果含糖量低，可很好的预防高血压、心脏病、糖尿病等疾病。

2、人参果的功效：美容养颜

人参果含有大量的维生素B1和B2，及维生素C和胡萝卜素，这些营养元素不仅是人体必需，还可以使细胞恢复活性，增加皮肤弹性，还能起到美白肤色，抵抗黑色素的效果，所以，人参果可以帮助美容养颜，女孩子们可以尝试吃一些。

3、人参果的功效：生津止渴

人参果含有大量的水分，如果长期性的食用，可增加人体津液和水分，发挥生津止渴的功效；另外，因为人参果水分充足，所以人参果还可以帮助缓解咽喉干燥及肿痛，缓解呼吸道疾病。

4、人参果的功效：预防心血管疾病

人参果所含的这些维生素，除了有美容养颜的效果，还有软化血管、加快机体产生红血球的作用，对于预防心血管疾病的发生是特别有效的。

5、人参果的功效：抗菌消炎

人参果花青素是从人参果中提取的类黄酮成分，是一种天然的水溶性色素，具有抗炎作用，其作用机制可能与调节细胞氧化还原状态和抑制NF-κB激活的信号通路有关。

人参果属于保健食品，经过了解之后也知道人参果的功效是非常多的，并且调理人体一些疾病或者症状的时候效果极佳，所以在日常适当吃一些人参果是不差的。