熟地的功效有哪些？补血补精？提高免疫力？

熟地别名熟地黄，是一种非常常见的食材，本身具有丰富的营养物质，关于熟地的功效人们熟知的是熟地可以用来补肾，除了补肾熟地的功效还有其他的，我们一起来看看吧！

1、熟地的功效：养肾益髓

古人云：“大补五脏真阴”。中医认为“肾”带动着整个身体运行，所以养肾不可马虎。因此我们可以用熟地来滋养我们的“肾”，熟地可以改善肝肾亏损等阴虚问题，同时对于改善身体乏力，腰酸背痛等也有一定的功效。

2、熟地的功效：补血补精

大家应该都清楚气血影响着人们的身体健康，人体很多疾病就是因为气血亏虚而导致的。大部分女性出现气血不足就容易出现脸色发黄情况，严重还会出现月经不调等等。所以调理气血对人们来说是非常重要的，而熟地除了可以大大改善女性气血不足的问题，同时能有效改善男性朋友遗精等问题。

3、熟地的功效：增强免疫力

经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力，具有不错的强身健体之效。

4、熟地的功效：改善失眠多梦

生活中很多人睡眠质量不好，就是由于身体出现亏损，影响到人们正常睡眠质量。而且熟地黄可以有效地改善失眠多梦，以及出冷汗，心悸不安，眼花耳鸣，口干舌燥等症状。

通过这篇文章大家了解到了熟地的功效有哪些。因为工作压力的影响，很多人的身体出现了问题，这个似乎还熟地就可以起到很好的改善作用，可以改善女性气血不足的问题，改善男性遗精的问题，另外还可以改善人们的睡眠质量。