黑芝麻丸有什么功效和作用呢

黑芝麻大家都非常熟悉了，而且黑芝麻丸和黑芝麻糊都是大家现在会常常食用的食物，也算得上的保健食品了，尤其是黑芝麻丸可以当作小零食来使用，好吃又营养。那么结果加工过后的黑芝麻丸有什么功效和作用呢？下面我们一起来了解吧。

黑芝麻丸的功效和作用：

其实大致上和黑芝麻一样，但是还可以加入其他的食物一起制成丸，那么功效上可能会发生变化。正宗的黑芝麻丸效果依然很好，做正宗的黑芝麻丸只能纯手工严格按照古法炮制制作，顺应天时，自然蒸晒，才能发挥它的功用。正宗的黑芝麻丸是将黑芝麻经过九蒸九晒能扬长避短，充分发挥药效。经过九蒸，芝麻里的营养成分充分转化，完全变成身体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，吸收了天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益。

1、黑芝麻丸有不错的乌发和养颜的效果，能够改善因为肝肾存在精血不足而导致的白发、脱发或者是头发枯萎等等异常情况。对于肝肾精血不足所导致的白发头发较少以及头发干枯，有很好的疗效，可以促进头发生长，乌黑亮发，

2、黑芝麻丸能够改变因为肝肾精血异常导致的头晕、盗汗、腰膝酸软、没力气或者是走路困难等等问题，也能够解决因为肾气不足所引发的各种异常，可以让使用者的精气神变得更好，也能够让使用者的体力增强很多。

3、黑芝麻丸可以改善存在的心神不宁、睡眠不好、情绪不好或者是便秘等等异常情况。

4、黑芝麻丸可以帮助改善身体的消化和吸收能力，也能够让人的脾胃变得更为强健一些。

养颜润肤，黑芝麻丸之中含有非常大量的维生素E，而维生素E这种物质，主要就是能减少体内的自由基产生，起到抗氧化的作用，因为皮肤的衰老是由于体内的自由基增加才老化的，所以吃九蒸九晒黑芝麻丸有一定的延缓衰老作用。

除了上述作用以外，它还有补肝、补钙、降压、滋补肝肾、长肌肉和滋润人的五脏等效果。

黑芝麻丸的禁忌人群

黑芝麻丸本身属于一种相对而言比较温和的滋补性产品，吸收效果也比一般的产品更好，所以，自然不少人都会尝试吃它，但是，黑芝麻丸并不适合有便溏人群、一岁以下的孩子、痰多人群、外感疾病人群、气虚人群、对蜂产品过敏人群、被寄生虫困扰人群或者是脾胃非常虚弱的人群来服用，如果你恰好是这些人里面的一个就要避免吃黑芝麻丸才可以。

以上内容就是黑芝麻丸的功效与作用，以及黑芝麻丸的禁忌，虽然黑芝麻丸的功效依然不错，但是同样在食用的量上需要好好的把控，视情况而定的食用，一天最好不要超过3个的量，不然可能就会引起身体上火以及其他的不适症状出现。