剑花有哪些功效与作用及注意事项

功效与作用

1、清热润肺

剑花味甘性微寒，入肺经，能够帮助清热痰、除积热、理痰火，有效润肺清肺。

2、止咳化痰

剑花入肺经，能够帮助止咳化痰，对咳嗽、咯痰黄稠的支气管炎等呼吸道疾病有一定的辅助治疗作用。

3、缓解便秘

剑花具有很好的清热效果，对于身体内热旺盛引起的大便秘结有很好的缓解效果。经常上火伴随有便秘的人可以使用剑花。

4、提高免疫

剑花中含有多种微量元素以及至少13种氨基酸，能够为身体补充极为丰富的营养，经常食用霸王花还可以帮助提高身体免疫力。

5、养颜护肤

剑花能够帮助清除内热，加快身体新陈代谢，促进毒素的排泄，有效避免因为毒素堆积引起的皮肤暗淡、长痘、衰老等问题，帮助美容养颜。

6、养阴补虚

剑花能够帮助清热养阴补虚，而且用霸王花搭配猪骨等煲汤，其味清香，汤甜滑，是极好的清补汤料。

适宜和禁忌

适宜：咳嗽痰多、心血管疾病、肺结核者 剑花具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用，剑花还能煲汤，非常适合咳嗽痰多、脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等患者服用。

禁忌：阳虚体质者

1.阳虚体质者慎用剑花，以免对身体不利。
2.剑花性微寒，阴虚体质的人群注意食用。

母婴宜忌

孕妇可以服用。
剑花能够帮助清热养阴补虚，而且广东人习惯用剑花煲猪骨，其味清香，汤甜滑，是极好的清补汤料。孕妇服用既能清热，又能滋补，有益于胎儿发育。

婴幼儿可以服用。
剑花清热解暑，在夏日泡茶或煲汤都很管用。而且剑花常和猪骨一起煲汤，能起到滋补的效果，婴幼儿服用是有百利无一害的。