3月17日，68岁的演员朱琳因颜值登上热搜，有网友将她28岁到66岁的照片按顺序做成视频，她数十年如一日的高颜值令网友惊叹，很多人看到都羡慕不已。
那么，怎样健康养颜呢？中医认为中医美容是以调理身体脏腑为主，调动各脏器正性机能，以使身体阴阳平衡，重现生机的好方法，但是怎样增强五脏的生理功能呢？
一、养颜首先要补心
因为心主血脉，其华在面。面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血亏少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会表现为苍白、晦暗或萎黄无华。
二、养颜不忘健脾脏
脾为后天之本，气血生化之源。脾主肌肉，脾胃功能健运，则气血旺盛，可见面色红润，肌肤弹性良好，反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。
三、养颜重在补肝脏
肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅。血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。
四、养颜还当补肺脏
肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则面生痘痘，肌肤干燥，面容憔悴而苍白。
五、养颜切记要补肾
肾为先天之本，主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也会正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虛衰时。人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。
如果以上的方法你都做到了，那么你就拥有一个年轻且焕发生机的容颜，拍照的时候就可以关闭美颜功能了。
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