qq相信很多人都在进行使用一个社交软件，不过为了用户的安全，会在你注册qq的时候设置防沉迷。那么要怎么解除防沉迷、修改自己的实名认证呢？相信这篇qq解除防沉迷并修改实名认证步方法一定能帮助到你的。

操作教程

一、在手机上登陆了手机QQ之后，点击右上角加号，选择加好友/群。

二、输入成长守护平台并点击。

三、点击之后进入下面图的界面，然后选择：成长守护平台，点击进去。点击加关注。

四、进入公众号，点击帮助。

五、选择实名认证查询。

六、点击修改实名认证。

七、填写自己的你要修改的、名字和身份证号提交即可。注意每个账号只有一次修改机会。

上文就是小编为您带来的qq怎么修改实名认证解除防沉迷了，若还有疑问请多多关注Iefans软件教程专区！